
22 Kas DEHB Tedavisinde Nöroplastisite Egzersizleri
DEHB Tedavisinde Nöroplastisite Egzersizleri
Dikkat eksikliği ve hiper aktivite bozukluğu (DEHB) kısaca, dürtü kontrolü, odaklanamama ve hiper aktivite sorunlarıyla tanımlanan nörogelişimsel bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık çocukluktan yetişkinliğe kadar yaşam kalitesini olumsuz etkilemesi nedeniyle akademik başarıdan sosyal yaşam etkinlikleri gibi birçok konuda bireye ciddi problemler yaratabilmektedir. İlaç kullanımı ile kontrol altına alınmaya çalışılan DEHB için beyin egzersizleri ilaçsız destekleyiciler olarak yeni bir alan sunmaktadır.
Nöroplastisite ve DEHB İlişkisi
Nöroplastisite, beynin öğrenme, deneyim ve çevresel faktörlere yanıt olarak kendini yeniden düzenleyebilme kapasitesidir. Nöroplastisite beynin kendini yeniden programlaması olarak tanımlanabilir. Yeni sinaptik bağlantılar oluşturma ve mevcut bağlantıların gücünü artırma yeteneği, beynin esnekliğini sağlar. Bu esneklik, DEHB gibi nörogelişimsel bozuklukların tedavisinde hedeflenen belirli bölgelerde yapısal ve fonksiyonel değişiklikler yaratmak için kullanılabilir. Beyindeki bazı fonksiyonları denetlemek ve geliştirmek konusunda yeni yaklaşımlar sunması nedeniyle DEHB tedavisinde kullanımı oldukça destekleyicidir. Son yıllarda, nöroplastisite kavramı, DEHB tedavisinde yeni yaklaşımlar sunan umut verici bir alan olarak ön plana çıkmıştır. Beynin yapısal ve fonksiyonel olarak yeniden düzenlenme yeteneği, bireylerin semptomlarını azaltmaları ve bilişsel işlevlerini iyileştirmeleri için önemli bir potansiyel sunar.
DEHB Tedavisinde Nöroplastisite Egzersizleri
Nöroplastisiteyi destekleyen egzersizler, beyindeki sinirsel bağlantıları yeniden yapılandırmak ve güçlendirmek üzere tasarlanmıştır. DEHB tedavisinde bu egzersizler, dikkat, çalışma belleği, dürtü kontrolü ve duygusal düzenleme gibi yönetici işlevlerde belirgin iyileşmeler sağlayabilir.
Nöroplastisite egzersizleri, DEHB tedavisinde tamamlayıcı bir rol oynar ve bireylerin bilişsel ve duygusal işlevlerini geliştirme potansiyeline sahiptir. Beynin yeniden yapılanma kapasitesini destekleyen bu stratejiler, geleneksel tedavi yöntemleriyle birleştirildiğinde daha etkili sonuçlar elde edilmesini sağlar. Nu egzersizler, hastalığı maskelemek yerine beyinde bu rahatsızlığa sebep olan bölgelerin yeniden yapılandırılmasını ve geliştirmesine olanak sağlar.
DEHB Tedavisi İçin Uygulanabilecek Programlar – DEHB Tedavisinde Nöroplastisite Egzersizleri
Nöroplastisite egzersizleri birçok farklı seçenek sunmaktadır. Birey için özelleştirilen uygulamalar ana hatları ile şu şekilde sıralanabilir.
- Davranış terapisi:
Bireye hastalığı kontrol edebilmesi için stratejiler kazandırır. Öz kontrolü teşvik eder, dürtüselliği azaltır ve günlük zorluklarla güvenle başa çıkmasını destekler.
- Organizasyon Eğitimi:
Planlama, organizasyon, çalışma belleği ve daha fazlasından sorumlu beyin unsurlarını hedef alan bu eğitim, bireye sorumlulukları ile başa çıkmak, görevleri tamamlamak ve akademik başarı için gereken araçları sağlar.
- Bilişsel egzersizler:
Kişiye özel bilişsel egzersizler, bilişsel becerilerini geliştirmeye ihtiyaç duyduğu alanlarda beyni zorlar ve güçlendirir. Beyin için gelişmeyi destekleyen bir fiziksel bir egzersiz gibidir.
Sorry, the comment form is closed at this time.